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    網評30天排行

    京普惠健康??舍t保個賬繳費

    (來源:北青報)2023年度本市商業補充醫療保險“北京普惠健康?!苯袢照缴暇€,北京市民皆可以關注官方指定投保平臺“北京普惠健康?!蔽⑿殴娞栴A約參保。北京青年報記者了解到,今年“北京普惠健康?!钡淖钚伦兓轻t保個賬可繳費。

    網評 行業新聞

    腿酸沒勁排查七個誘因

    (來源:生命時報)突然發作警惕卒中上吐下瀉懷疑低鉀腿酸沒勁,排查七個誘因

    網評 事件

    防近視 看遠比轉眼有效

    (來源:生命時報)“米字操”練的是眼球外肌肉,對睫狀肌起不到放松作用防近視,看遠比轉眼有效

    網評 事件

    付國兵:振腹推拿治內科病

    (來源:生命時報)“推拿,是一種最古老的醫學。原始社會,人們勞動過程中偶遇損傷感到疼痛時,自己不自覺地用手按撫,同伴之間也相互按摩,以減輕疼痛,由此積累經驗就逐步形成了推拿療法?!笔锥济嗅t、北京中醫藥大學東方醫院主任醫師付國兵教授從醫近40年,承“宮廷理筋”之要旨,發展“振腹推拿”理論體系,在內臟病的推拿治療領域獨樹一幟。其專著《振腹療法》《振腹推拿》對推拿治療內臟病進行系統全面的總結,在學界引起廣泛關注。

    網評 事件

    會玩的老人不易癡呆

    (來源:生命時報)最新研究發現,參加益智、體育、社交活動可使全因性癡呆風險分別降低23%、17%、7%會玩的老人不易癡呆

    網評 事件

    京籍居民人均期望壽命82.47歲

    (來源:北青報)慢性非傳染性疾病是影響北京居民健康的主要疾病。十年來,北京堅持以人民健康為中心,普及健康文明的生活方式,為人民群眾提供全生命周期的健康服務。

    網評 行業新聞

    內服針刺滅飛蚊癥

    (來源:生命時報)常用湯劑明目刺激六穴疏肝內服、針刺滅“飛蚊”

    網評 事件

    上火刮痧 著涼拔罐

    (來源:生命時報)清熱解毒效果佳祛風散寒作用強上火刮痧,著涼拔罐

    網評 事件

    身體不過用就會少得病

    (來源:生命時報)夏貪涼“氣候過用”大悲喜“情志過用”不“過用”就會少得病

    網評 事件

    治帶狀皰疹有六個辦法

    (來源:生命時報)近年來,全球帶狀皰疹發病率都處于上升趨勢,但發病原因尚不清楚。有的患者治療效果欠佳,有部分患者會有嚴重的后遺神經痛,疼痛劇烈而頑固,讓患者苦不堪言。

    網評 事件

    晚餐主食關乎壽命

    (來源:生命時報)最新研究發現,如果晚餐吃的高質量碳水化合物多,則全因死亡和心血管死亡風險較低

    網評 事件

    近六成中老年人被疼痛困擾

    (來源:北青報)一項針對50歲以上人群的最新調查數據顯示,近六成中老年人正受到至少兩種疼痛的困擾。而他們中的半數,都選擇了能忍則忍。且年齡越大,忍痛比例越高。但他們不知道的是,如果選擇3天內就醫,60%治療后基本不影響正常生活,而3天后甚至更長時間就醫,則有難治愈的趨勢。

    網評 事件

    久坐族小心血管被栓住

    (來源:北青報)研究發現,每靜坐一個小時,靜脈血栓形成風險會增加10%;靜坐90分鐘,膝關節的血液循環降低50%……看到這些數據你還敢一直粘在椅子上嗎?

    網評 事件

    研究發現 被子重 睡得香

    (來源:生命時報)隨著空調和暖氣等設備的日益普及,越來越多的人選擇更輕便更保暖的被褥。近日,美國《睡眠研究》雜志刊登了瑞典的一項新研究表明,蓋厚被子能明顯改善睡眠。

    網評 事件

    排尿超一分鐘先查前列腺

    (來源:生命時報)前列腺出現異常時,尿頻、尿急、尿不盡是最明顯的表現,但到底多少次、多急迫才代表有問題,不少人并不清楚。判斷前列腺健康,有一種簡單的自測方法,那就是單次排尿的時長。

    網評 事件

    紅色為啥讓人性感

    (來源:生命時報)暗示優秀基因凸顯熱情張揚紅色為啥讓人性感

    網評 事件

    理性看待長壽秘訣 幸存者偏差

    (來源:生命時報)我們常常把一些長壽老人的飲食生活習慣奉為養生的法寶。其中好的習慣固然可取,但一些不良嗜好,如抽煙、喝酒,也成為一些人的借口——“你看有的老人抽煙喝酒兩不誤,不也一樣活到高壽?”這就要留神掉進一個誤區,叫做“幸存者偏差”。

    網評 事件

    睡眠年齡小 壽命會增長

    (來源:生命時報)最新研究發現,睡眠年齡與實際年齡的差值每增加10歲,全因死亡率增加29%

    網評 事件

    年齡歧視催人變老

    (來源:生命時報)不受歡迎、不被需要加劇老人不健康行為,增加抑郁和早逝風險

    網評 人物

    五個方法帶你走出焦慮低谷

    (來源:生命時報)用行動代替焦慮發揮優勢找意義五個方法助你走出低谷

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