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    求助意愿低 咨詢效果差

    (來源:生命時報)隨著心理咨詢服務的可及性提高,不少有心理困惑的人都尋求過咨詢師的幫助。但許多人反饋說咨詢的效果并不好,做了一兩次就不愿再繼續,這主要可能是以下原因引起的:

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    摸鼻子抖腿等小動作暴露內心

    (來源:生命時報)藏手摸鼻有隱瞞敲桌抖腿不耐煩一些小動作暴露內心

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    食用油里有不同榜首

    (來源:)亞麻籽油能健腦油茶籽油可護心食用油里有不同“榜首”

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    沸水煮鮮面 半開下掛面

    (來源:生命時報)面條是家家必備的食物,做起來方便又美味。有的人煮出的面,不是有白芯就是特別黏。想煮出勁道爽滑的面條,先要根據面條的種類選擇下鍋時機。

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    四類人不宜喝皮蛋瘦肉粥

    (來源:生命時報)過于黏稠升高血糖總體鹽多影響血壓四類人不宜喝皮蛋瘦肉粥

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    耳朵上的小洞咋回事

    (來源:生命時報)河北讀者李女士問:我家孩子耳朵上有個小洞,家里老人說這個小洞是“耳倉”,寓意是“取之不盡的糧倉”,孩子長大了會吃穿不愁;還有人告訴我那是“聰明眼”,說明孩子聰明有前途。想問問專家,真是這樣嗎?

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    男人為何比女人愛打呼嚕

    (來源:生命時報)喉頭位置低頸部脂肪多男人為何比女人愛打呼嚕

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    偏頭痛 心腦血管風險高

    (來源:生命時報)偏頭痛多見于中青年和女性。近期,韓國順天鄉大學富川醫院研究小組在《臨床神經病學雜志》發表的一項研究顯示,在女性偏頭痛患者中,心腦血管疾病發病風險明顯上升。

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    新冠拉低歐美預期壽命

    (來源:生命時報)英國《自然·人類行為》雜志發表的研究認為,新冠拉低歐美預期壽命。研究發現,2020年以來,大部分歐洲國家、美國和智利的人口預期壽命出現下降,保加利亞、斯洛伐克、美國降幅最大

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    男性獨居心臟會變差

    (來源:生命時報)起居無規律抑郁少傾訴身體炎癥高男性獨居,心臟會變差

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    兩個數判斷水腫輕重

    (來源:生命時報)指壓后凹陷超過0.5厘米,或回彈時間超過10秒,情況十分嚴重,?兩個數判斷水腫輕重?

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    老花眼也會讓人肩酸頭痛

    (來源:生命時報)臨床中,部分老年人出現頭痛、眼脹、頸肩酸痛等癥狀時,休息一會兒就能緩解,便誤以為是疲勞、高血壓、頸椎病等造成的,誰也沒把它跟“老花眼”想到一塊去。

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    胃潰瘍餐后疼 十二指腸空腹疼

    (來源:生命時報)胃潰瘍餐后疼,十二指腸空腹疼前者以中老年為主,無季節傾向;后者多見于青壯年,秋末冬初發作

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    性愛最忌想太多

    (來源:生命時報)擔心被取笑害怕被拒絕性愛最忌想太多

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    六個方面看睪酮水平

    (來源:生命時報)肚子大、汗味少、精液稀說明“男子力”差,六個方面看睪酮水平?

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    烹飪功底全在炒上

    (來源:生命時報)清炒要少油淡料爆炒需急速大火滑炒得提前上漿烹飪功底全在“炒”上

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    腐竹是豆制品的營養之王

    (來源:生命時報)大豆異黃酮含量高脂類豐富有利血管腐竹,豆制品營養王

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    這些體檢異常大可不必驚慌

    (來源:人民網)頸動脈斑塊、心律不齊、心臟早搏、轉氨酶指標增高……體檢報告中,有些異常結果讓不少人心情忐忑,但其實無需過度擔心,有的甚至不需要治療。

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    拍打屁股能養生嗎

    (來源:生命時報)北京讀者張女士問:我最近在網絡上看到一種說法,稱“拍打臀部能疏通經絡,有養生作用”。想請問專家,這個說法靠譜嗎?可信的話,具體該如何操作?拍打可疏通氣血、緩解疲勞、放松心情

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    三類人不適合補氣

    (來源:生命時報)陰虛容易上火瘀血可能出血三類人不適合補氣

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